반응형 감기병원1 감기걸렸을때 이것만해도 초반에 잡는다고? (감기예방, 감기빨리낫는 법과 음식) 감기는 쉽게 걸리는 흔한 호흡기 질환입니다. 그만큼 몸을 관리하는것이 도움이 되는데요. 감기에 걸리면 마음같지 않은 컨디션 때문에 여러모고 고생이 심합니다. 일단, 감기를 일으키는 주요 바이러스인 리노바이러스는 저온환경에서 좀 더 활발한 활동성을 띈다고하니. 저온환경에 노출되는일을 줄이는것이 중요합니다. 걸리기전과 걸린 후에 섭취하는 음식도 중요합니다. 인간은 공기를 들이마시며, 음식으로부터 에너지를 공급받아 신체가 항상 활성화를 하도록 만들어졌습니다. 그만큼 입으로 들어가는것이 꽤 중요한데, 근본, 기본이 항상 중요하듯 물이 가장 중요합니다. 건조한 환경도 감기를 잘 걸릴수 있게 만들고, 감기에 걸린 후에는 신체의 회복을위해 충분한 수분이 공급되는것이 좋습니다. 그러므로 충분한 수분섭취가 근본중에 근본.. 2022. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
